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Pour maigrir, mangez du chocolat noir Des scientifiques britanniques ont la réponse. Malgré sa haute teneur en calories, le chocolat serait bon pour le métabolisme, révèle cette étude pratiquée sur mille personnes et publiée dans les Archives de la médecine interne.

Il vous suffit pour cela de contacter le coordinateur REPOP de votre département, qui vous donnera la marche à suivre. Vous trouverez toutes les informations relatives à ce réseau sur le site www. Comment obtenir un RDV de consultation? Une réorientation éventuelle vers le réseau REPOP pourra également être décidée avec la famille, si ce type de prise en charge parait plus approprié. Une sensation de satiété est donc très vite ressentie.

Les personnes, âgées en moyenne de 57 ans, qui mangeaient en moyenne du chocolat deux fois par semaine et pratiquaient du sport 3 à 4 fois par semaine, présentaient un indice de masse corporelle plus faible que celles qui n'en consommaient pas aussi souvent.

L'indice de masse corporelle IMC permet de calculer la corpulence en mettant en rapport le poids et la taille.

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Il aide à évaluer le risque de maladies liées à un excès ou à une insuffisance de poids. D'autres études ont montré que le chocolat était riche en polyphénols, de puissants anti-oxydants naturels qui limiteraient le stress et réduiraient les risques de maladies cardio-vasculaires, cancers et autres maladies chroniques.

Publié le 19 février Pour vous aider à choisir ce que vous mettez dans votre panier, des nutritionnistes analysent quatre aliments.

Le poids ne se décrète pas. Il n'y a que ceux qui n'ont pas besoin de perdre du poids qui trouvent que c'est facile… pour les autres. Pourquoi alors est-ce difficile? Parce qu'il faut s'inscrire dans la durée, et parce qu'on ne peut s'inscrire dans la durée que si l'on a analysé les déterminants de la prise de poids.

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Santé "Les médecins administrent des médicaments dont ils savent très peu, à des malades dont ils savent moins, pour guérir des maladies dont ils ne savent rien", écrivait Voltaire Près de trois siècles plus tard, un médecin, Sauveur Boukris, confirme la sentence et aggrave la peine dans un livre édifiant, dont nous publions des extraits en exclusivité: Ces médicaments qui nous rendent malades Le Cherche Midi.

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