Comment Perdre du Poids avant le Mariage — Votre Diet de Future Mariée

Mariée de perte de poids

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    Éviter la malbouffe est indispensable Publicité Perdre du poids trop rapidement est mauvais pour la santé, il faut y aller en douceur. Si vous avez encore le temps, mettez en pratique nos 10 commandements pour perdre du poids avant le mariage. Consommez des fruits, légumes et protéines. Réduisez au minimum le sucre et les boissons gazeuzes.

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    • Dîners cocooning à la maison aux quantités industrielles, grignotages devant la télé… Bref, nous avons clairement décidé de nous reprendre en main pour perdre du poids avant le mariage.
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    • Vous aurez ainsi toutes les vitamines et les fibres du fruit.
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    • Recherche pour : Recherche Maigrir avant son mariage ou être parfait pour le jour de ses noces est un objectif pour lequel de nombreuses personnes font appel à un coach perte de poids.

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    Si vous avez faim entre les repas, il vaut mieux grignoter quelque chose une pomme par exemplecela vaut mieux que de résister un moment, se sentir anxieuse et finir par craquer pour un Kinder Bueno.

    Tous vos efforts seraient réduits à néant.

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    Si vous avez très faim, optez plutôt pour des aliments faibles en calories. Mangez en petites quantités des noix, des arachides, des noix de cajou et des amandes, ainsi que des fruits.

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    • Rien de bien méchant, mais rien de bien agréable non plus.

    Cela vous permettra de contrôler votre appétit tout en conservant un faible apport en calorie. Bien entendu les desserts sont à bannir pendant quelques temps.

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