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Et bien souvent, on reste perplexe face à cette question. Découvrez ici comment obtenir un ventre plat le plus vite possible! Parle-t-on des bourrelets de graisse qui se sont accumulés autour de la taille?

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Perdre cette graisse-là sera plus utile pour votre beach body que pour votre check-up santé annuel. Si le tour de taille est supérieur à cm hommes ou 88 cm femmesle risque de maladies cardiovasculaires et de diabète de type 2 sont beaucoup plus élevés.

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Le fait de se peser peut sembler plutôt simple. Pourtant, aussi simple que cela puisse paraître, nous sommes nombreux à faire certaines erreurs qui portent à conséquence. Voici quelques conseils qui vous aideront à vous peser correctement. Ces variations peuvent même atteindre quelques kilos. La plupart sont dues aux variations des fluides et à ce que vous avez mangé récemment.

Et les cuisses? Les jambes à travers desquelles on peut voir ne sont pas un signe de féminité comme de nombreuses personnes semblent le penser — bien au contraire!

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On comprend mieux pourquoi beaucoup de femmes souhaitent maigrir du ventre en priorité. Les hommes souhaitant perdre du ventre doivent alors viser la perte de graisse viscérale.

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Ils avaient donc besoin de graisse à un endroit qui ne les empêcherait pas de bouger librement. Comment perdre Shake minceur courbes ventre?

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De la même manière, vous pouvez perdre votre graisse abdominale, bonne ou mauvaise, en perdant du poids. Perdre du ventre rapidement — est-ce possible?

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Bien sûr! Plus vous perdrez du poids rapidement, plus votre ventre disparaîtra également.

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Adresse e-mail Je certifie ne pas envoyer d'e-mail indésirable Vous connaissez la chanson par coeur. Pour avoir une silhouette de rêve, il faut pratiquer une activité physique régulière et manger équilibré. Sauf que mode de vie oblige, nous n'avons plus trop le temps de cuisiner de bons petits plats avec des légumes de saison.