Le jus de citron, un véritable allié minceur

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12 boissons parfaites pour brûler les graisses !

Tout ce que vous devez savoir sur le jeûne intermittent Des boissons pour maigrir? Les jus naturels et autres liquides sont un moyen idéal de combiner différents aliments qui, peu à peu, vont nous aider à perdre de la graisse. Nous vous expliquons comment.

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Des liquides sains pour maigrir 1. Cette boisson nous sert de magnifique tonique pour prendre soin de notre santé, et atteindre petit à petit un poids adapté.

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Comment le prendre? Ce régime, étant détoxifiant, pourrait être suivi pendant quatre jours à suivre deux fois par mois. Ainsi, nous éliminons les toxines et les graisses nocives. Au cours de ces quatre jours, il faut suivre une alimentation composée de salades, de pain complet, de fruits et de légumes.

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Comment le préparer? Enlevez les épines, ouvrez-la et laissez la partie blanche et juteuse du centre, la plus gélatineuse.

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Boisson de couleur verte Une boisson verte? De quoi est-il composé?

Ce liquide merveilleux contient du persil, du citron, du céleri, des épinards, du gingembre, du concombre et de pomme. Vous devez le prendre pendant 10 jours de suite au perte de graisse boissons saines, pour ensuite ne pas en prendre pendant 20 jours.

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Vous commencerez la journée avec une grande énergie, sans ressentir le besoin de grignoter. Au bout de dix jours, vous aurez perdu les graisses inutiles et nettoyé votre organisme. Mais souvenez-vous, pendant ces 10 jours, diminuez la nourriture riche en graisses.

L'infusion ventre plat : cannelle, gingembre et citron

Les sucreries, les farines raffinées, les boissons sucrées. Jus de pastèque et de figue de Barbarie pour maigrir Nous connaissons toutes les grands bénéfices du figuier de barbarie.

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Certains le connaissent mieux sous le nom de nopalune plante avec de grandes propriétés médicinales et qui, selon différentes études, est très efficace pour maigrir. Si on la combine en plus avec la pastèque, cette boisson devient excellente pour perdre de la graisse et pour faire le plein de nutriments excellents. Comment la prendre? Prenez cette boisson au petit déjeuner pendant 10 jours. De la même manière que la boisson verte précédente, arrêtez aussi 20 jours, pour ensuite reprendre.

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Lorsque vous le préparez, prenez un nopal moyen et sans épines. Cette étape est importante, pour que la figue de Barbarie nous donne tout son jus et ses propriétés. Buvez-le au petit déjeuner. Il suffit par exemple de sortir marcher une heure par jour. Ça ne coûte rien!

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Connaissez-vous la thérapie par le jus? Les jus permettent de soulager de nombreuses maladies et plusieurs douleurs. Découvrez comment les préparer! DePhillipo NN. Orthop J Sports Med,