5-Hydroxytryptophane (5-HTP) pour la perte de poids

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Cette plante est utilisée à l'origine pour calmer l'anxiété et favoriser l'endormissement. On s'est aperçue qu'elle réduisait l'appétit grâce à ses effets sur la dopamine, hormone du bonheur et que l'on secrète aussi quand on fait beaucoup de sport. J'avais remarqué quand j'étais euphorique une grande joie que cela me coupait l'appétit.

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Même chose après une heure de danse. Le Griffonia Simplicifolia est ainsi une réponse naturelle extrêmement efficace pour aider à retrouver calme, sérénité et qualité du sommeil.

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La sérotonine est une hormone qui est l'un des principaux neurotransmetteurs du cerveau. Elle intervient notamment pour le sommeil, en tant que précurseur de la mélatonine, et pour la gestion du stress.

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Avec l'âge, la production de sérotonine décline. En outre, le stress que l'on subit au quotidien peut également en réduire le taux, entraînant de ce fait humeur dépressive, fatigue, anxiété et insomnie.

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Le LHTP que l'on trouve dans le Griffonia Simplicifolia est le même acide aminé que notre organisme produit naturellement. Indispensable au réapprovisionnement régulier de sérotonine, il permet de réduire les états anxieux et dépressifs sans aucune violence faite au fonctionnement naturel du cerveau, contrairement aux anti-dépresseurs de synthèse.

Ces derniers, en effet, bloquent le "recaptage" naturel de la sérotonine par les synapses cérébraux, entraînant plusieurs effets secondaires fâcheux tels que tension artérielle, palpitations, constipations, nausées, céphalées, sans parler d'un effet de dépendance.

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Sans en avoir les effets secondaires, le Griffonia se montre aussi performant que les produits pharmaceutiques les plus connus. Concernant plus particulièrement l'anxiété, une étude clinique à double insu avec placebo menée auprès de 45 sujets a montré le parallèle entre une carence en sérotonine et, notamment, l'agoraphobie et la panique. Effect of a serotonin precursor and uptake inhibitor in anxiety disorders; a double-blind comparison of 5-hydroxytryptophan, clomipramine and placebo.

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