Les autres raisons

Ménopause et insomnie perte de poids. Les dangers de la prise de poids à la ménopause

Ces transformations sont souvent mal vécues par des quinquas au top de leur forme ne souhaitent pas renoncer à leur pouvoir de séduction.

Outre la prise de poids, la ménopause engendre également parfois une fatigue plus importante. Il n'est pas rare que la femme en période de ménopause soit plus sensible qu'en temps normal, plus facilement déprimée et irritable.

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Ce syndrome ressemble un peu à celui qu'éprouvent certaines femmes juste avant les règles, en plus intense et plus long. Ajoutez à cela qu'il s'agit pour la femme d'un tournant dans sa vie, il semble logique que cette période puisse être teintée d'un certain vague à l'âme. Heureusement, il n'y a rien d'inéluctable et beaucoup de femmes vivent finalement très bien leur ménopause.

On met plus de temps à s'endormir et les réveils nocturnes empêchent de se reposer vraiment.

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Quatre femmes sur dix en période de ménopause seraient touchées. La prise de poids à la ménopause Enfin, beaucoup de femmes se plaignent d'une prise de poids au moment de la ménopause.

Combien d'années dure la ménopause ?

Les changements hormonaux peuvent effectivement induire une petite prise de poids mais, dans la plupart des cas, elle est minime. En revanche, la silhouette peut changer.

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En outre, la diminution de la masse musculaire, qui ne cesse de baisser après la trentaine, s'accentue après un certain âge, le muscle se transformant alors en graisse.