Le Coca Zéro en trois questions

Coca cola zéro perdre du poids. Qu’est ce que le Coca Zero ?

Le coca zéro fait-il grossir? Pourtant, les controverses et les idées reçues leur collent à la peau.

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Faut-il ou non boire du Coca Zéro pour perdre du poids? Le Coca Zéro fait-il maigrir?

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Si boire du Coca Zéro peut se révéler un allié temporaire pour la ligne, plusieurs études démontrent le rôle majeur des édulcorants dans le surpoids. Le Coca Zéro est-il vraiment sans sucre?

Peut-on consommer du Coca zero pendant un régime ?

Il entretiendrait la dépendance au sucre. De plus, il semblerait que notre cerveau soit à même de distinguer le vrai sucre du faux. Ainsi, malgré la consommation de produits sucrés artificiellement, notre organisme ne sera pas satisfait.

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Pourtant, le Coca ne constipe pas. Le Coca Zéro est plus communément responsable de troubles intestinaux. Enfin, la caféine compte parmi les légers laxatifs les plus connus.

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Le Coca Zéro vs. Magie du marketing, ces deux boissons contiennent exactement les mêmes ingrédients, en quantité variable.

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La différence? Pour éviter de craquer pendant un régime, il est bon de diminuer sa consommation de sucre en général, y compris de produits édulcorés.

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Ainsi, pour une pause rafraîchissante, une eau pétillante avec une rondelle citron est idéale. Parmi les autres boissons minceurs, on compte les eaux aromatisées avec des fruits les agrumes notamment ou des tranches de concombre.

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Un anniversaire, une soirée arrosée ou la fringale de 16h, les tentations ne manquent pas. Mais si le Coca Zéro ne fait pas grossir à court terme, le recours systématique aux boissons édulcorées peut engendrer indirectement une prise de poids en entretenant le goût sucré.

Boire une canette de cola équivaut, en termes de calories, à manger 10 sucres.